Hallo,
wir machen das so: Wärmepumpe laufen lassen, PTC abschalten (quasi Sommerbetrieb). In den zu warmen Schlafzimmern nachts Fenster öffnen. Wenn es zu kalt ist, auch mal nur ne Stunde vor dem Schlafen. Türen geschlossen lassen. Da entsteht kaum Energieverlust und die Schlafzimmer sind dann auch schnell wieder warm, wenn gewünscht.
Grüße, W. Müller